鞍岳女岳の稜線から阿蘇山の眺望 1月7日、鞍岳女岳北尾根から鞍岳へ、身体ならしつもりで岩場コースに取り付くも脚力と腕力の衰えを痛感、躓きながら、転びながらの危うい登り歩きで何とか山頂へ、 日々の体づくり、股関節のストレッチが重要であることが改…
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